饮食保健：吃完葡萄不要立刻喝水喝牛奶

饮食保健：吃完葡萄不要立刻喝水喝牛奶

来源：　作者：加入时间：2008-9-6 11:56:34

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　1.吃完葡萄不能立刻喝水
　　吃葡萄后不能立刻喝水，否则，不到一刻钟就会腹泻。原来，葡萄本身有通便润肠之功效，吃完葡萄立即喝水，胃还来不及消化吸收，水就将胃酸冲淡了，葡萄与水、胃酸急剧氧化、发酵、加速了肠道的蠕动，就产生了腹泻。不过，这种腹泻不是细菌引起的，泻完后会不治而愈。

　　2.吃完葡萄不能立刻喝牛奶
　　葡萄里含有维生素C，而牛奶里的元素会和葡萄里含有的维生素C反映，对胃很有伤害，两样同时服用会拉肚子，重者会呕吐。所以刚吃完葡萄不可以喝牛奶。(建议：最好吃完葡萄过30分再喝牛奶。)

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